Kickboksen

Kickboksen is een vechtsport waarbij gebruik wordt gemaakt van stoot en traptechnieken. Deze technieken zijn afkomstig uit verschillende vechtsportstijlen zoals muay thai, boksen en karate. Kickboksen vindt zijn oorsprong in Japan en de Verenigde Staten. Het kickboksen in de VS is ontstaan als systeem om verschillende vechtsportstijlen met elkaar te laten meten. Het kickboksen in Japan heeft zich ontwikkeld uit harde karate stijlen met invloed van muay thai.

Tijdens de lessen dragen de deelnemers een korte broek en een t-shirt. Ook wordt er gebruik gemaakt van handschoenen en scheenbeschermers. Door gebruik te maken van beschermende materialen is kickboksen een zeer veilige vechtsport.