Braziliaans Jiu Jitsu afgekort met BJJ is een vechtsport waarbij het grondvechten centraal staat. Bij Braziliaans Jiu Jitsu worden verschillende werp, klem, wurg en control technieken gebruikt. Stoot en traptechnieken zijn niet toegestaan. De beoefenaars leren alle facetten van het grondvechten.

Tijdens de lessen dragen de deelnemers een trainingspak zogenaamd GI. Bij NO-GI (grappling) draagt men een t-shirt en een korte broek. Ook wordt er gebruik gemaakt van kniebeschermers en een bitje. Door gebruik te maken van beschermende materialen is Braziliaans Jiu Jitsu een zeer veilige sport.